|
|
bene bene bene... dipende dallacostituzione dalla velocitą del metabolismo ecc.. ecc.. ecc.. č inutile che sto qui a spiegare e spiegare.. io faccio palestra e quando mi va magno e magno c'č da dire che perņ.. se si va in palestra per dimagrire e non per rimanere in forma o tonificare la dieta č importantissima ovviamente non quelle estreme, togliere solo il grasso in eccesso e gli zuccheri..
quindi direi parlando per la gente in generale... entrambele cose.
|
ahah per il mio preferito č il cappuccino/mocaccino anche se d'estate regna il latte di mandorleee
grazie ancora